KFIDO Kung Fu Interne

- avec Alain Djian à Bruxelles (Tai Chi, Hsing i, Pakua). Liens avec Bordeaux, Marseille, Cayenne, Prague, Tokyo -

(in english : see http://www.essenceofevolution.com/11aenglishmenu.htm or contact alain.djian@yahoo.fr)

L'école essence of evolution fait partie de ce que l'on appelle les arts martiaux internes chinois.

Les arts martiaux internes chinois sont nés de la rencontre de techniques de combat : kung-fu, wushu (guerrières techniques) et de trés anciennes méthodes de santé traditionnelles chinoises.

Ces méthodes appelées nei kong (travail interne) ou chi kong en chinois et ki koo en japonais (travail sur l'énergie) utilise la théorie des méridiens (canaux dans lesquels circule l'énergie chi à travers tout le corps).

Les mouvements de ces méthodes vont jouer avec les méridiens : les étirer, les vriller etc..., pour faire circuler au mieux cette énergie.

N'importe qui, même les non pratiquants, utilisent parfois inconsciemment ces méhodes quand par exemple dans certaines positions on ressent un bien être. Par exemple quand on s'étire. Les animaux font de même.

Toutes ces cultures ont développé ce genre de pratiques dont les plus connues sont le chi kong chinois et surtout le yoga indien.
Il s'agit aussi d'étirer certaines parties du corps que l'on sollicite peu dans la vie quotidienne ou les sports occidentaux.

 

Il y a bien sur certaines règles à suivre. Par exemple exécuter les mouvements lentement et avec fluidité. Le fait d'étirer puis de comprimer (relâcher) en douceur certaines parties du corps assure un massage des organes qui se trouvent derrière.

De plus, si l'on associe à ces mouvements l'attention de l'esprit, yi en chinois, ishiki en japonais, et une bonne respiration (oxygénation), les fluides du corps vont mieux circuler et les échanges vont s'améliorer.

 

  (Philippe Grangé) 

 

Pour résumer, cette méthode permet :
1 d'étirer les méridiens (système nerveux)

2 de masser les parties internes

3 d'effectuer une respiration profonde

4 de porter l'attention sur le suivi du mouvement

5 de parvenir à un état de calme

 

En ce qui concerne l'aspect martial on privilégie la stratégie de la guerilla plutôt que l'attaque frontale.

C'est à dire que l'on va essayer de défendre et d'attaquer en même temps.
Pour réussir, il faut utiliser la fluidité et le contournement, le corps total.

On mettra l'accent plus sur l'acquisition de la puissance par l'utilisation judicieuse de tout le corps au moment approprié, plutôt que la recherche de force pure (bien que cette dernière soit aussi nécessaire).
Cette école convient donc aussi aux personnes qui ne sont ni spécialement solides ni trés jeunes.

 

L'école comporte deux aspects principaux :
1 la recherche d'exercices du mouvement
2 la recherche martiale à proprement parler.

 

La spécificité de l'école de Maître SU DONG CHEN consiste dans le fait qu'elle est construite à partir de l'essence de 3 styles de kung-fu traditionnels internes chinois :

1 le Xing y chuan (hsing i): la boxe de la forme et de la pensée,
2 le Pa kua chang (pakua) : la paume des huit trigrammes,
3 le Tai chi chan (tai chi) : la boxe du faîte suprême.

 

Le hsing i développe le corps total, et plus particulièrement les frappes,
le pakua développe les spirales et les projections, torsions...,
le tai chi développe le corps fluide et le changement, ainsi que la connaissance de soi même.

 

Peu à peu l'essence de ces trois styles intimement liés apportent une façon de se mouvoir intéressante et efficace basée sur les trois distances suivantes :
longue distance pour entrer,
moyenne distance pour frapper,
courte distance pour projeter.

C'est la capacité à relier suivant un fil continu ces trois distances qui est un des points forts de l'école.
SU DONG CHEN appelle cette action IKKANGIHO (en japonais).

 

Contact : alain.djian@yahoo.fr

 

Liens :

Essence of evolution :

Su Dong Chen (Tokyo, Japon) http://www.essenceofevolution.com/11aenglishmenu.htm

Philippe Grangé (Talence 33, France) http://tai.ji.quan.free.fr/spip.php?rubrique12

Maurice Tarpin (Marseille 13, France) http://naikaken.fr/eoe/

Autres liens :

Vojtech Kozak (Prague, République Tchèque) http://www.garudacentrum.cz/contacts.html

Zhai Jun (Prague, République Tchèque) http://www.taiji-pakua.cz/N.htm

Zhai Feng (Prague, République Tchèque) www.kungfu.wz.cz

Bernard et Richard Ng Kon Tia (Cayenne, Guyane française) https://sites.google.com/site/cercletaysonvodao/home

 

CV Alain Djian :

Aikido : 7 ans (Fernando Andolfi - Armand Djian :) 1981-1987 + 1988-1989 et stages Me Tamura)

Boxe Française : 1 an 1/2 (1990-1991 / 2000)

Boxe Thailandaise : 6 mois (Richard Ngkontia 2001)

Vietvodao : 2 ans (Richard et Bernard Ngkontia 1998-2000)

Pakua : 3 ans (Philippe Grangé 1994-1995 / Zhai Jung 2006-2008)

Hsing i : 9 ans + pratique régulière (Philippe Grangé 1995-1998 et stages / Enseignement 2000-2002 / Zhai Feng 2006-2010)

Tai Chi Chuan : 6 ans + pratique quotidienne depuis 2010 (Philippe Grangé 1996-1998 / Zhai Jung 2006-2008 / Vojtech Kozak 2008-2010)